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PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL,SESIÓN 8: CONOCIMIENTO EMOCIONAL, EMPATÍA Y ASERTIVIDAD.

Reconocer emociones, en los demás y en nosotros mismos, es importante para nuestro bienestar ya que una vez identificadas podemos intervenir por ejemplo para evitar situaciones conflictivas. Además nos sirve para relacionarnos con los demás y darnos cuenta si alguien necesita ayuda o se siente mal. En clase hicimos una lectura de un texto y un pequeño juego de teatro que contaba la historia de una niña nueva en una escuela, y como logró integrarse en el grupo a pesar de su timidez. Reflexionamos sobre el tema y nos preguntamos: ¿cómo se siente la niña?, ¿cómo me sentiría yo en su lugar? Aprendimos que podemos conectar con la otra persona preguntándole cómo se siente y si podemos ayudarle. Durante esa semana vimos un bonito corto sobre este tema y que a continuación os dejamos para visualizarlo y comentarlo en familia.

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